Kofte z tuńczyka z granatem Melasa-glazura miętowa z pokruszonym pikantnym hummusem

Przepis tuńczyk Kofte z granatem Melasa-mięta glazura z pokruszonym pikantnym hummusem może zaspokoić twoje pragnienie w ok. 3 godziny i 5 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $7.66 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 1193 kalorii, 60g białka, oraz 69g tłuszczu na porcję. Jeśli masz skórkę z cytryny, oliwę z oliwek, tuńczyka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć ziemi ziele angielskie można śledzić to danie główne z Ziele angielskie Angel Food Cakes z twarogiem ananasowym i suszonym w piecu Pi jako deser. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Sprawdza się jako drogie danie główne. Z łyżeczką wynik 93%, to danie jest świetne. Spróbuj Kofte z tuńczyka z granatem Melasa-glazura miętowa z pokruszonym pikantnym hummusem, Pikantny Pokruszony Hummus, oraz Soczewica Hummus Wrap z granatem Melasa przepis dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Wyposażenie specjalne: 12 drewnianych szaszłyków moczonych w wodzie przez 1 godzinę

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Wymieszać melasę z granatu, miód, sok z cytryny, musztardę i miętę, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Melasa Z Granatów

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Do Smarowania Wkładki

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Pozostaw glazurę w temperaturze pokojowej przez co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Podgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego w małej patelni saute na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodać cebulę i gotować do miękkości, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać czosnek i gotować przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj pastę pomidorową, kminek, ziele angielskie i cayenne, i gotować 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Wyjąć z ognia i lekko ostudzić.

Tuńczyka pokroić na duże kawałki i dodać do robota kuchennego wraz z ostudzoną mieszanką przypraw, 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki i skórki z cytryny. Doprawić solą i pieprzem. Proces do dość gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Srebrne Nonpareile

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Przełożyć do miski i schłodzić przez co najmniej 1 godzinę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzej grill węglowy do wysokiej temperatury za pomocą metody bezpośredniego ogrzewania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Podzielić mieszaninę tuńczyka na 12 równych porcji i toczyć się do piłki nożnej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Mandarynki, Każda

Posmaruj Kofty pozostałą częścią oleju i posyp solą i pieprzem. Grill, aż złoty kolor i lekko zwęglone ze wszystkich stron i po prostu gotowane przez, O 2 protokół na stronę. Zarezerwuj część glazury do serwowania, a następnie posmaruj koftes pozostałą glazurą za każdym razem, gdy się obrócisz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Przełożyć szaszłyki na talerz i ułożyć obok pikantnego Hummusu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kebaby skropić większą ilością glazury i rozsypać liście pietruszki na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Włożyć dwie trzecie ciecierzycy do robota kuchennego wraz z tahini, olej sezamowy, miód, czosnek, chile, sok z cytryny, ostry sos, jeśli używasz i doprawić solą i pieprzem. Puree aż prawie gładkie. Po uruchomieniu maszyny skropić wystarczającą ilość oliwy z oliwek, aby uzyskać gładkie, ale gęste puree.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Do Smarowania Wkładki

Szczypta Białego Sezamu

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Tahini

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Przełożyć do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Pozostałą ciecierzycę włóż do miski i tłucz grubo masą ziemniaczaną. Łyżka puree ciecierzycy na wierzchu puree.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Cukierki Peachie-o

Skropić oliwą z oliwek i roztrzepać natkę pietruszki na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Wyposażenie

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Cukierki Peachie-o

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Masher Ziemniaczany

Składniki

Porcje:

1kilogramy

ciecierzyca, odsączona, dobrze opłukana i ponownie odsączona 52 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 2Batoniki toffi Heath

Musztarda Dijon 1zostawić

Świeża pietruszka z płaskim liściem, do dekoracji 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem, plus całe liście do serwowania 8

świeże liście mięty, drobno posiekane 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeży tuńczyk 2goździki

czosnek, rozbity na pastę 4goździki

czosnek, rozbity 1Batoniki toffi Heath

ziele angielskie mielone 1Batoniki toffi Heath

cynamon mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 11 łyżka suszonego oregano

r miód 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 3kreski

Kilka ostrych sosów, takich jak Tabasco, opcjonalnie 1

Sok z cytryny 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2Batoniki toffi Heath

świeży sok z cytryny 1

Skórka z cytryny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

melasa z granatów 1małe

czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę 1

serrano chile, w plastrach 2Batoniki toffi Heath

prażony olej sezamowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tahini 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.

Raymond R Collection Merlot

Merlot wypełnia usta gładkimi smakami wiśni, malin i śliwek wraz z nutami ziemi i przypraw w pysznym wykończeniu waniliowym. Pełny, ale przystępny, z dobrą równowagą kwasu i tanin. Połącz z czymkolwiek, od grillowanego łososia, polędwicy wieprzowej, kurczaka z grilla i żeberek po Tajskie czerwone curry lub Marokański tagine.