PrzepisyMagazyn

Knockin ' Palone Brokuły

Knockin ' Palone Brokuły
Knockin ' pieczone brokuły może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 14g białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 567 kalorii. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz szalotkę, rodzynki, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Najlepsze Brokuły Ever (Parmezan-Cytryna Brokuły Pieczone), Brokuły I Brokuły Rabe Z Pieczoną Czerwoną Papryką, oraz Brokuły Pieczone dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
W dużym piekarniku Bezpieczny saute patelni na średnim ogniu, dodać 2 łyżki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodać pancetta i renderować, aż lekko chrupiące, o 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Szczypty Garam Masala2 Duże Szczypty Garam Masala
4
Dodać czosnek, szalotki i płatki czerwonej papryki. Gotować, aż czosnek zacznie brązowieć, o 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
5
Dodaj paprykę, jalapenos, cayenne, i sól i pieprz, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
6
Dodać brokuły i wrzucić dobrze. Gotuj przez dodatkowe 2 do 3 minut, aby smaki się rozwinęły.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
7
Umieść patelnię w piekarniku i piecz, aż brokuły nabierze koloru i stanie się miękkie, o 18 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Wyjąć z piekarnika i łyżką mieszaninę do dużej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
9
Dodaj rodzynki, zieloną cebulę, migdały, miód i cytrynę. Doprawić solą i pieprzem do smaku i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
10
Serw.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
BezglutenoweDieta bezmleczna
DietyPaleolitycznePierwotne
Rodzaje PotrawDodatki
Chrupiące pieczone pałki z cebulą
Wino sokowe
Sałatka z jabłkami i camembertem
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Przerobione roladki z kiełbasą i sosem ziołowym
Sałatka letnia południowo-zachodnia
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Ziemniaki południowo-zachodnie
Bochenki ze słodkich ziemniaków
Sałatka z makaronem i brokułami w sosie słodko-kwaśnym
Podobne przepisy
Wesołej świątecznej herbaty
Herbata lawendowo-miętowa
Sałatka letnia południowo-zachodnia
Sos truskawkowy
Magazyn
Polędwica z indyka Supreme
Szaszłyki z kurczaka tropikalnego
Krótkie żeberka Neelysa
Wesołej świątecznej herbaty
Herbata lawendowo-miętowa
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Mrożona herbata miodowo-gruszkowa
Sałatka letnia południowo-zachodnia
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Kugel ziemniaczany