Kminek Przyprawiony Ciecierzycą

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kminku przyprawionego ciecierzycą. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 1 i kosztuje 3,02 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 937 kalorii, 45g białka, oraz 35 g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, mielony kminek, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest doskonałe. Spróbuj Ciecierzyca I Kminek Paté, Kminek Limonka Ciecierzyca, oraz Kminek Limonka Ciecierzyca dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spłucz i dokładnie osusz fasolę garbanzo; osusz papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Połączyć kminek z koszerną solą; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Rozgrzać około 1 cala oleju roślinnego w średnim smażenia patelni. Gdy gorące, ostrożnie dodać kilka fasoli garbanzo do oleju; gotować, aż chrupiące i ciemny złoty brąz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Fasolę wyjąć łyżką szczelinową i ułożyć na talerzu wyłożonym papierowymi ręcznikami; posypać mieszanką kminkowo-solną. Powtórzyć z pozostałą fasolą; podawać na ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)