Kminek brukselka z marchewką

Name: Kminek brukselka z marchewką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 283 papryka habanero świeże brukselki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kminku; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew w plasterkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 Batoniki toffi Heath ¼ czubatej szklanki mąki; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo dodatkowe kandyzowane wiśnie

Kminek brukselka z marchewką jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 7 porcjami. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 43 kalorie, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Mieszanka margaryny, cukru, soku z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest świetne. Podobne przepisy to Brukselka z masłem i kminkiem, Brukselka smażona z kminkiem i cytryną, oraz posiekana brukselka z boczkiem i kminkiem.

Instrukcje

Brukselkę dokładnie umyć i usunąć przebarwione liście.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Odciąć końce łodygi.

Brukselkę przeciąć na pół pionowo.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Połącz brukselkę, marchewkę i kminek w dużym rondlu; dodaj wodę do przykrycia. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

Nasiona Kminku