Kluski z cukinii Shauna James Ahern ze szpinakowym Pesto, fetą i nasionami słonecznika

Kluski z cukinii Shauna James Ahern ze szpinakowym Pesto, fetą i nasionami słonecznika
Shauna James Ahern kluski z cukinii ze szpinakiem Pesto, feta i Nasiona słonecznika może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.12 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 334 kalorie. 223 osób próbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, czosnek, orzeszki piniowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć nasiona słonecznika można śledzić to danie główne z chleb bananowy bez jaj , jak zrobić wegański chleb bananowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Shauna James Ahern ' s Berbere Seasoning, Pizza z grilla Shauna James Ahern, oraz Quinoa Shauna James Ahern-faszerowane papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj szpinak, orzeszki piniowe, czosnek, i skórka z cytryny i sok do miski robota kuchennego. Wirować je aż wszystko jest podzielone na małe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Dodaj Gruyère i uruchom procesor. Powinnaś już mieć świetnie pachnącą pastę. Z robota kuchennego działa, powoli mżawka w oleju, aż masz bogate zielone pesto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone PestoZielone Pesto
GruyereGruyere
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Złap cukinię lewą ręką. Używając obieraczki do warzyw, zetrzyj długie, równe paski cukinii, aż osiągniesz mięsisty środek i nie możesz już obierać. (Można oczywiście jeść zewnętrzną skórę.) Powtórzyć z pozostałą cukinią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
4
Wrzucić kluski cukinii tak, że wszystkie są oddzielone. Plop kilka łyżek pesto do makaronu i wrzucić je razem. Jeśli chcesz więcej pesto, dodaj łyżkę na raz. Nie chcesz obezwładnić cukinii. Po ubraniu makaronu do własnych upodobań, dodać fetę i nasiona słonecznika. Rzucaj i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Z CukiniąMakaron Z Cukinią
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia93
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn