Klopsiki z kurczaka Spanikopita z pikantnym sosem ogórkowo-jogurtowym

Name: Klopsiki z kurczaka Spanikopita z pikantnym sosem ogórkowo-jogurtowym
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 ogórek bez pestek, obrany i posiekany; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży koperek; 2 pudełka mrożony posiekany szpinak, rozmrożony; 4 goździki czosnek, posiekany, podzielony; 1 porcja startego parmezanu przyprawa do grilla (polecamy: McCormick Montreal Seasoning); 454 papryka habanero drobno posiekany rozmaryn, 4 do 5 gałązek; 1 cytrynowy, soczysty; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, plus trochę do liberalnej mżawki; 1 małe cebula drobno posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt naturalny po grecku; 6 trochę posiekanej cukinii Sól

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj klopsiki z kurczaka Spanikopita z pikantnym ogórkiem i sosem jogurtowym. Ten przepis służy 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 256 kalorii, 22g białka, oraz 15g tłuszczu na porcję. Za $2.15 za porcję, ten przepis okładki 28% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką czosnek, ser feta, szpinak i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis z Foodnetwork ma 8 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 27 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest super. Pulpety z indyka kieszenie Pita z sosem jogurtowym z ogórka, Klopsiki z jagnięciny, buraków i krakingu pszennego z sosem jogurtowym z ogórka, oraz Grillowane Kaboby z kurczaka z sosem jogurtowym ogórkowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W misce połącz cebulę i 3 ząbki czosnku. Wyciśnij wodę ze szpinaku, aż całkowicie wyschnie. Oddziel szpinak, dodając go do czosnku i cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj fetę, przyprawę do kurczaka i grilla do miski i liberalną mżawkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

6 Pierników, Drobno Pokruszonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wymieszaj mięso z warzywami i fetą i uformuj 18 (1 1/2 cala) klopsików.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Woda, Aby Umożliwić

Umieść klopsiki na nieprzywierającej blasze do ciastek i piecz 10 do 12 minut, aż będą złote, a soki będą czyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieść jogurt, czosnek, ogórek, koperek, sok z cytryny, kminek, kolendrę i trochę soli w robocie kuchennym i przetwarzaj na gładką masę. Dostosuj przyprawy i przenieś do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone