Klopsiki z kurczaka-feta z jogurtem szczypiorkowym i marchewką

Name: Klopsiki z kurczaka-feta z jogurtem szczypiorkowym i marchewką
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew cienko pokrojona; 1 jajko, pobite; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży szczypiorek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt grecki; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. drobno posiekany rozmaryn, 4 do 5 gałązek; 3 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 3 krewetki i żyłki Kieszenie Pita, do serwowania; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście szpinaku

Klopsiki z kurczaka-feta z jogurtem szczypiorkowym i marchewką mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 543 kalorie. Na $2.98 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Udaj się do sklepu i podnieś marchew, zmielony kurczak, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć grecki jogurt można śledzić to danie główne z Greckie Ciastka Jogurtowe jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Make-Ahead kwaśna śmietana i szczypiorek puree ziemniaczane, Make-Ahead Pieczone Marchewki, oraz Klopsiki Make-Ahead dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem lub folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać szpinak i 1/8 łyżeczki soli i gotować, podrzucając, aż tylko zwiędnie, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Przełożyć na ręczniki papierowe do osuszenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Pozostawić do ostygnięcia, następnie wycisnąć nadmiar płynu i drobno posiekać.

Szpinak połączyć w misce z kurczakiem, serem feta, papryką, jajkiem i 1/2 łyżeczki soli. Dokładnie połączyć; mieszanina powinna być mokra, ale nie soupy z jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Uncje Płynu świeżej Wody

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Roll mieszaniny równomiernie do około 2-calowe kulki i umieścić na blasze do pieczenia; piec aż tylko gotowane przez, 13 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W międzyczasie ubij razem jogurt, sok z cytryny i skórkę, marchew, szczypiorek i 1/8 łyżeczki soli. Przechowywać w lodówce w hermetycznym pojemniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Słonina Wieprzowa

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Niech klopsiki ostygną lekko, a następnie przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do jedzenia. Aby cieszyć się ciepłem, podgrzać w kuchence mikrofalowej, z sosem jogurtowym lub bez, przez około 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego