Kiełki wieprzowiny i fasoli

Name: Kiełki wieprzowiny i fasoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero filiżanki kiełków fasoli (o, dobrze opłukane w durszlaku; 151 papryka habanero łopatka wieprzowa bez kości, pokrojona w kawałki 1/2 cala; 1 porcja startego parmezanu średnie ząbki czosnku, mielone (o; 1 porcja startego parmezanu imbir mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 3 smalls Suszone czerwone chiles, każdy rozdarty na trzy kawałki; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 warzywo (np. szpinak) pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Kiełki wieprzowiny i fasoli Stir-Fry jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 293 kalorie, 23G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 26 mówi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, sos sojowy, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Smażona brukselka i wieprzowina w sosie z Czarnej Fasoli, Food Gal ' s Stir-fried brukselka i wieprzowina w Czarnej Fasoli S, oraz Togue guisado z Lechoń kawali (kiełki fasoli mung stir fry z chrupiącą pieczoną wieprzowiną) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym woku lub żeliwnej patelni na dużym ogniu. Kiedy dopiero zaczyna palić, dodać czosnek i imbir i dobrze wymieszać drewnianą łyżką, aż bardzo pachnące, około dziesięciu sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać wieprzowinę, sól, i chiles. Smażyć, aż wieprzowina nie będzie już różowa, od jednej do dwóch minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodać kiełki fasoli i smażyć przez 30 sekund. Przykryć wok i gotować przez dwie minuty. Wstrząsnąć wok od czasu do czasu, aby utrzymać wieprzowinę od sklejania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

Gruby Czerwony Cukier

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Zdjąć pokrywę, a następnie dodać sos sojowy. Smażyć, aż składniki są pokryte w sosie sojowym, o 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta