Kiełbaski grillowane z pesto z rukoli

Name: Kiełbaski grillowane z pesto z rukoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pęczek rukoli (o, łodygi przycięte, umyte; 2 Batoniki toffi Heath sól gruboziarnista; 5 goździki ząbki czosnku, obrane i rozgniecione; 1 pinchs oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka włoska, tylko liście; 1 2 łyżki roztopionego masła świeżo zmielony pieprz

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 113 kalorii, 10g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz parmezan, pieprz, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowany Jarlsberg z ogolonymi szparagami i pesto z rukoli + Zestaw z grillowanym serem gratis!, Grillowany kurczak z pesto z rukoli, oraz Kiełbasa Grillowana Z Pesto Z Rukoli.

Instrukcje

Pesto: można to zrobić z tygodniowym wyprzedzeniem. Pesto należy trzymać w lodówce, aż będzie gotowe do użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Umieść rukolę, pietruszkę i czosnek w misce robota kuchennego. Pulsuj, aż drobno posiekasz, skrobając boki, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać grill do średnio-wysokiej temperatury. Nakłuć kiełbaski widelcem, aby nadmiar tłuszczu kapał. kiełbaski można zaczynać na patelni. Tak. Następnie przenieś je do płomieni, aby zakończyć. Grill, aż gotowane ledwo przez, o 6-8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty