Kiełbasa z kurczaka i kuskus

Kiełbasa z kurczaka i kuskus jest bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz kiełbasę z kurczaka, orzeszki piniowe, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać rodzynki, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding ryżowy z rodzynkami i cynamonem jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak Jabłko Kiełbasa Kuskus, Kuskus z pieczonymi warzywami, kiełbasą z kurczaka i Harissą, oraz Izraelski Kuskus Z Kiełbasą Drobiową I Jajkami.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kiełbasę na patelni; gotować 5 do 7 minut lub aż rumiane ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z patelni; odstawić i ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę i orzeszki piniowe; gotować 3 minuty lub aż orzeszki piniowe zaczną brązowieć, mieszając od czasu do czasu. Zwiększyć ciepło do wysokiej; dodać 2 szklanki wody do mieszanki cebuli. Doprowadzić do wrzenia, skrobanie dno patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12