Kiełbasa-Kukurydza Chili

Kiełbasa-Kukurydza Chili
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj chili z kiełbasą i kukurydzą. Jedna porcja zawiera 432 kalorie, 22g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz ser cheddar, SOS picante, chili w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Chili Con Elote (Chili Z Kukurydzą), Kolacja Z Kiełbasą Chili, oraz Obfite Kiełbasa Chili.

Instrukcje

1
Gotować kiełbasę, cebulę i chili w proszku w dużym rondlu na średnim ogniu 4-5 minut lub aż cebula będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Wymieszać z wodą, fasolą, kukurydzą, sosem pomidorowym i sosem picante. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego; gotuj na wolnym ogniu 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Sosu Pikantnego Lub Salsy1 Szklanka Sosu Pikantnego Lub Salsy
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
3
Chochla do misek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
ChochlaChochla
4
W razie potrzeby dodaj dodatki.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn