Kiełbasa, krewetki i papryka na serowej kaszy

Name: Kiełbasa, krewetki i papryka na serowej kaszy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Amerykański ser, rozdarty na kawałki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krem, plus więcej w razie potrzeby; 4 krewetki i żyłki Posiekana świeża natka pietruszki, do dekoracji; 4 goździki czosnek mielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza lub polenta; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak niskosodowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak o niskiej zawartości sodu, plus więcej w razie potrzeby; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Cebula hiszpańska pokrojona w drobną kostkę; 1 małe papryka pomarańczowa pokrojona w drobną kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Parmezan-pietruszka kiełbasa wieprzowa, pokrojona w 1/4 cala; 1 małe czerwona papryka, pokrojona w drobną kostkę; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowane krewetki duże, obrane, obrane i pokrojone na trzy części; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone

Przepis kiełbasa, krewetki i papryka nad serowy kasza jest gotowy w około 40 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe opcja dla miłośników Południowej żywności. Ten przepis służy 4. Ten poranny posiłek ma 1403 kalorii, 59G białka, oraz 114g tłuszczu na porcję. Na 5,86 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i świeżo popękany pieprz, czosnek, kaszę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kiełbasa i papryka z kaszą z parmezanem, Grillowana papryka i kiełbasa z kaszą serową, oraz Krewetki, papryka i kasza serowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do kaszy: doprowadzić bulion z kurczaka, śmietanę i masło na wolnym ogniu w ciężkim rondlu. Stopniowo ubijaj kaszę. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż kasza zgęstnieje, 15 do 20 minut, mieszając od czasu do czasu, aby uniknąć grudek. Gdy kasza będzie gęsta i kremowa, wymieszaj sery i dostosuj konsystencję do wywaru i / lub śmietany, a następnie dopraw solą i pieprzem. Te kasze zapewniają wspaniałe łóżko do chłonąć smak z kiełbasy, krewetki i warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Miniaturowe Wafle Waniliowe

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kiełbaski i brązowy. Następnie przełożyć na talerz łyżką szczelinową, pozostawiając cały tłuszcz na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj czosnek, papryka i cebula na patelni, posypać solą i pieprzem i saute do miękkości, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj krewetki i saute, aż zaczną się różowy, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj zarezerwowane kiełbasa i rosół z kurczaka na patelni i niech zmniejszyć trochę, aby zintensyfikować te smaki. Masło wymieszać na końcu i udekorować natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszankę kiełbas podawać na kaszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Amerykański ser, rozdarty na kawałki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krem, plus więcej w razie potrzeby 4krewetki i żyłki

Posiekana świeża natka pietruszki, do dekoracji 4goździki

czosnek mielony 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza lub polenta 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kurczak niskosodowy 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kurczak o niskiej zawartości sodu, plus więcej w razie potrzeby 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

Cebula hiszpańska pokrojona w drobną kostkę 1małe

papryka pomarańczowa pokrojona w drobną kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty parmezan 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Parmezan-pietruszka kiełbasa wieprzowa, pokrojona w 1/4 cala 1małe

czerwona papryka, pokrojona w drobną kostkę 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

niegotowane krewetki duże, obrane, obrane i pokrojone na trzy części 12 łyżeczki czosnku w proszku

masło niesolone 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.