Kiełbasa Chili piec może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 307 kalorii. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do Super Bowl. Udaj się do sklepu i odebrać fasolkę, jajka, mix, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć mąkę kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Placek Z Mąki Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Ciasto Z Makaronem Chili, Chicken Chili Bake, oraz Piec Chili-Ser.
Instrukcje
1
Rozgrzać piekarnik do 177°. Spray 10-calowa patelnia z natryskiem do gotowania; podgrzać na średnim ogniu. Gotować kiełbasę i cebulę na patelni 4 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie miękka. Łyżka do ungreased 13x9-inch (3-quart) szklane naczynie do pieczenia. Wymieszaj sól czosnkową, chili w proszku, Pomidory i fasolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Dodatki (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Smażone Krewetki, Obrane
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W średniej misce wymieszaj pozostałe składniki do wymieszania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Wlać mieszankę kiełbasy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
4
Piec 35 do 40 minut lub do momentu, aż skorupa będzie jasno złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego