Khoresht Fesenjaan (kurczak w sosie granatowym)

Khoresht Fesenjaan (kurczak w sosie granatowym)
Khoresht Fesenjaan (Kurczak z sosem granatowym) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 581 kalorii, 22g białka, oraz 47 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 13 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać dyni, sok z granatów, orzechy włoskie, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest solidne. Spróbuj Kurczak w sosie z rzepy i granatu, Kurczak W Sosie Granatowo-Imbirowym, oraz Piersi z kurczaka z tymiankiem w sosie granatowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Podsmażyć cebulę, aż zacznie brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
3
Dodać kawałki kurczaka i smażyć, aż lekko rumiane na zewnątrz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
4
Wlać wodę i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez około 30 minut, dodając więcej wody, jeśli to konieczne, aby utrzymać mieszaninę przed wyschnięciem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
5
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (65 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
6
Połącz orzechy włoskie i sok z granatów w pojemniku blendera lub robota kuchennego. Proces w ciecz. W razie potrzeby można to zrobić w małych partiach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z GranatówSok Z Granatów
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
7
Dodaj tę mieszaninę do gotującej się mieszanki kurczaka. Doprawić kardamonem, cynamonem, szafranem w proszku i solą. Wymieszać w kostkach squash.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
SzafranSzafran
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
8
Przenieść całą mieszaninę do naczynia do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
9
Piec, luźno przykryte 2 i 1/2 godziny w nagrzanym piekarniku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
10
Podawać z białym ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż BiałyRyż Biały
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 20 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia21
Magazyn