Key Lime-Coconut Smoothie
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny posiłek poranny? Kluczowy koktajl limonkowo-kokosowy może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 171 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz mleko kokosowe, skórkę z limonki, jogurt z limonki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Macadamia Key Lime Pie, 3 1/2 Cala Miniaturowe Ciasto Z Limonką, oraz Koktajl limonkowy, imbirowy i kokosowy dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieścić pierwsze 4 składniki w blenderze; proces do gładkiej.
Dodać jogurt; proces do gładkiej.
Usuń środkową część pokrywy blendera; zabezpiecz pokrywę blendera. Z włączonym blenderem, kropluj kostki lodu, po 1 na raz, przez środek pokrywy blendera; procesuj, aż będzie gładki.