Ketmia Jadalna (Okra)

Ketmia Jadalna (Okra)
Southern Fried Okra może być tylko przystawką, której szukasz. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 271 kalorii, 9g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odebrać scallion, sól, okra, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Ketmia Jadalna (Okra), Ketmia Jadalna (Okra), oraz Ketmia Jadalna (Okra) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Trim obu końcach 1 lb. z Okry i pokroić strąki na kawałki 1/2 cala. W dużej misce, ubij razem 1 szklankę maślanki, 1 duże jajko, 1 nasiona i mielone jalapeo chili i 1/4 szklanki mielonej szalotki. Wrzucić okra w mieszaninie maślanki; marynować w temperaturze pokojowej przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Wymieszać 1 Łyżkę. każda sól i wędzona papryka w małej misce. W osobnej misce wymieszaj 2 szklanki mąki kukurydzianej i 1 łyżeczkę. sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Rozgrzać 1/2 cala oleju roślinnego na średniej patelni do 191°. wziąć kilka kawałków okra z mieszaniny maślanki na raz, pozwalając nadmiar kapać, i wrzucić mąki kukurydzianej. W partiach wrzucić obrane kawałki okry do oleju; smażyć przez 3 do 4 minut z każdej strony, aż uzyska złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
5
Okra posypać papryką-solą i podawać na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować jest Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Kabinett. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.
Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Kabinett
Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Kabinett
Klasyczny, elegancki Ruwer Riesling o ogromnym potencjale starzenia. To wino wykazuje ziołowy nos, Dojrzałe nuty owocowe na podniebieniu i ożywczą kwasowość.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Magazyn