Kentucky Farmhouse Scramble

Name: Kentucky Farmhouse Scramble
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 227 papryka habanero szynka wiejska bez kości pokrojona w kostkę; 12 larges jajka, ubijane do dobrze wymieszanego; 113 papryka habanero tarty ser Jarlsberg (polecane: kraj Kenny ego); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona w kostkę pieczona czerwona papryka; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 1 porcja startego parmezanu olej rzepakowy lub roślinny

Kentucky Farmhouse Scramble to bezglutenowe i przyjazne dla fodmap poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 486 kalorii, 36g białka, oraz 37 g tłuszczu każdy. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól i pieprz, olej roślinny, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Krakersy Farmerskie, Omlety Agroturystyczne, oraz Farma Szarlotka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać nieprzywierającą 12-calową patelnię saute na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać masło i olej i obracać wokół patelni, aż się stopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj szynkę kraju i saute, aż zacznie brązowieć, o 3 protokół. Zmniejsz temperaturę. Wymieszać z pieczoną czerwoną papryką i roztrzepanymi jajkami. Gdy jajka zaczną się układać, mieszaj powoli od krawędzi do krawędzi żaroodporną gumową szpatułką, aż utworzą się duże twarogi. To zajmie około 5 minut. Gdy jajka są jeszcze wilgotne i lekko cieknące, złóż starty ser i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Szynka Wiejska

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Zdjąć patelnię z ognia i podawać ze smażonymi zielonymi pomidorami i herbatnikami z maślanki z masłem sorgo.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub łagodny Według Własnego Smaku)

Tajska Papryka

Sorgo

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)227papryka habanero

szynka wiejska bez kości pokrojona w kostkę 12larges

jajka, ubijane do dobrze wymieszanego 113papryka habanero

tarty ser Jarlsberg (polecane: kraj Kenny ' ego)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona w kostkę pieczona czerwona papryka 4trochę posiekanej cukinii

Sól i pieprz 1porcja startego parmezanu

olej rzepakowy lub roślinny

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować jest Weingut Darting Durkheimer Nonnengarten Riesling Kabinett (1 litr). Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.