Kebaby z kurczaka tikka z chutneyem z pomidorów i ciepłym płaskim chlebem

Kebaby z kurczaka tikka z chutneyem z pomidorów i ciepłym płaskim chlebem to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Na 3,66 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 58g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 549 kalorii. Sprawdza się jako danie główne. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz mięso z piersi kurczaka, garść liści kolendry, nasiona kolendry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Curry Hummus płaski chleb z pomidorem Chutney, Kebaby z kurczaka tikka z sałatką indyjską, oraz Kurkuma kebaby z kurczaka nad ryżem Basmati ze zwęgloną szalotką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową lub wewnętrzny grill elektryczny do wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połącz jogurt, pastę curry, sok z cytryny i kolendrę w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Dodać kawałki kurczaka i równomiernie zalać sosem jogurtowym. Koronki na metalowe szaszłyki. Gdy jesteś około 10 minut od jedzenia, umieścić kurczaka na gorącym grillu i gotować 5 lub 6 minut z każdej strony, aż zwęglone na brzegach i mięso z kurczaka jest jędrne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Umieść małą ciężką patelnię na płycie kuchennej na dużym ogniu. Gdy patelnia jest bardzo gorąca, dodaj całe pomidory. Na patelni smażyć pomidory aż do zwęglenia ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Umieść sos pomidorowy i zwęglone świeże pomidory w robocie kuchennym. Powrót patelni do ciepła i tosty musztardy i nasion kolendry i rozdrobniony czerwony pieprz, aż pop.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Całe Nasiona Kolendry

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać nasiona i płatki do robota kuchennego z kilkoma szczyptami grubej soli. Pulse mielenia mieszaniny pomidorów do Chutney chutney i przenieść do małej misce. Kiedy wyjmiesz kurczaka z grilla, dodaj płaski chleb do blistra i ogrzej go. Przesuń szaszłyki z kurczaka na danie do serwowania. Ustaw miskę pomidora chutney z łyżką do serwowania wzdłuż boku. Kłaść kurczaka na płaski chleb lub na płaski chleb z pomidorowym chutney do góry. Ziemniaki z kminkiem są idealnym dodatkiem do tego posiłku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chutney Pomidorowy

Sól Gruboziarnista

Flatbread

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Propozycja podania: ziemniaki z kminkiem, przepis poniżej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Ziemniaki gotować w osolonej wodzie, aby przykryć do miękkości, około 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Odcedzić ziemniaki, wrócić do gorącego garnka, aby je wysuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Patelnia ciepła na średnim wysokim do wysokiego ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj nasiona kminku. Gdy nasiona pękają i trzeszczą, dodaj olej, a następnie cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego

Podsmażyć cebulę 2 minuty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać ziemniaki na patelni i wrzucić do herbu i lekko brązowy, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zdjąć patelnię z ognia, doprawić solą, do smaku i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Szaszłyki Metalowe

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Składniki

Porcje:

907papryka habanero

mięso z piersi kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w kostkę 1,5 cala 3Spód: okruszki z herbatników graham

Garść liści kolendry, drobno posiekanych 4krewetki i żyłki

Sól gruboziarnista 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra Siewna 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 1porcja startego parmezanu

łagodna pasta curry 1pakiet

d płaskie pieczywo, sprzedawane w pobliżu pakietów chlebek pita na rynku 1

cytrynowy, soczysty 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona gorczycy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły 3

pomidory śliwkowe 1warzywo (np. szpinak)

pokruszone płatki czerwonej papryki 1małe

słodka cebula, posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos pomidorowy lub przecier pomidorowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

(2 obroty wokół patelni) olej orzechowy lub roślinny 907papryka habanero

ziemniaki z białej skóry, obrane i pokrojone w drobną kostkę

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Fram Wines Chenin Blanc. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.