Kasza Śniadaniowa Z Brązowym Ryżem

Name: Kasza Śniadaniowa Z Brązowym Ryżem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku (oderwany od łodygi); 1 dash lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Borówki suszone; 1 takie jak m&m's; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka niskotłuszczowego; 0 Batoniki toffi Heath (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)

Kasza śniadaniowa z brązowym ryżem może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 337 kalorii, 9g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 50 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać masło, mleko, jajko, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest dobre. Spróbuj Tropikalny Brązowy Ryż I Quinoa Śniadanie Owsianka, 10 Minut Cynamon Rodzynki Brązowy Ryż Śniadanie Owsianka, oraz Owsianka Z Dzikiego Ryżu: Pełnoziarniste Bezglutenowe Śniadanie Satysfakcja dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz ugotowany brązowy ryż, mleko, jagody, cynamon i miód w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżki Soli Lawry’s Lub Innej Przyprawy

1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)

Ubić jajko w małej misce. Temper jajko przez ubijanie w niektórych gorący ryż, łyżka na raz, aż włączyły się o 6 łyżki. Wymieszaj jajko z ryżem wraz z wanilią i masłem i kontynuuj gotowanie na małym ogniu przez 1 do 2 minut, aby zagęścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier Puder I Bita śmietana (opcjonalnie)