Kasza z krewetkami i Andouille

Name: Kasza z krewetkami i Andouille
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa andouille, cit na małe kawałki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeża resztka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1/2 puszki (3 uncje) koncentratu pomidorowego; 2 zdanie seler naciowy pokrojony w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cheddar, tarty; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 garść pietruszka posiekana; 2 goździki czosnek posiekany; 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę; 3 zielona cebula w plasterkach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza/kukurydza; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 1 cebula pokrojona w kostkę; 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane i odbiegające od normy; 1 Batoniki toffi Heath tymianek posiekany; 1 pomidor pokrojony w kostkę; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Krewetki i kasza Andouille mogą być tylko Southern przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 3,17 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 717 kalorii, 35g białka, oraz 46 g tłuszczu. Najlepiej sprawdza się jako poranny posiłek i odbywa się w ok. 35 minut. Ten przepis jest lubiany przez 2299 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pomidor, sól i pieprz, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Krewetki I Kiełbasa Andouille Z Kaszą, Duszone krewetki, kiełbasa Andouille i kasza, oraz Krewetki i kiełbasa Andouille z kaszą Asiago dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić wodę do wrzenia, wymieszać kaszę, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu do miękkości.W międzyczasie rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kiełbasę i podsmażyć, o 3 protokół i odstawić.Wrzucić krewetki w przyprawy cajun, dodać krewetki na patelni i gotować, o 2-3 protokół i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać olej na patelni, dodać cebulę, paprykę i seler i gotować do miękkości, o 5-7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek, tymianek i przyprawy cajun i gotować, aż pachnące, o minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodać bulion i pomidor i gotować na wolnym ogniu, aby zmniejszyć nieco, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Dodać kiełbasę i krewetki, doprawić solą i pieprzem, wymieszać w śmietanie, zielonej cebuli i pietruszki i zdjąć z ognia.Miks masło i cheddar do kaszy i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

świeża Resztka

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Podawać krewetki na kaszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kiełbasa andouille, cit na małe kawałki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeża resztka 12 łyżeczki czosnku w proszku

1/2 puszki (3 uncje) koncentratu pomidorowego 2zdanie

seler naciowy pokrojony w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cheddar, tarty 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 1garść

pietruszka posiekana 2goździki

czosnek posiekany 1

zielona papryka, pokrojona w kostkę 3

zielona cebula w plasterkach 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza/kukurydza 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)12 łyżeczki czosnku w proszku

olej 1

cebula pokrojona w kostkę 1

czerwona papryka, pokrojona w kostkę 4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki, obrane i odbiegające od normy 1Batoniki toffi Heath

tymianek posiekany 1

pomidor pokrojony w kostkę 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Scarpetta Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.