Kasza pachnąca kardamonem z gotowanymi śliwkami

Name: Kasza pachnąca kardamonem z gotowanymi śliwkami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 kardamon; 2 laski cynamonu; 1 szczypta Szczypta soli koszernej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sok z 1 cytryny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe old fashioned oats; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe port; 12 śliwki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, podzielona

Kardamon pachnąca owsianka z gotowanymi śliwkami może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 2,03 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 431 kalorii. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 51 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz sok z 1 cytryny, śliwki, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Dorsz Gotowany W Sosie Pomidorowym Ze Śliwkami, Kardamon I Pomarańcza Pachnące Kugelhopf, oraz Placek Ziemniaczany Pachnący Kardamonem.

Instrukcje

Połącz suszone śliwki, port, 1 szklanka wody, laski cynamonu, sok z cytryny i cukier w małym rondlu i doprowadzić do duszenia na średnim ogniu. Gotuj, aż śliwki zostaną wypompowane i mieszanina zostanie zredukowana do syropowej konsystencji, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

Do Smarowania Wkładki

śliwki

Pasek Skórki Cytrynowej

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Port

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Strąki kardamonu rozłupać dnem patelni lub moździerzem i tłuczkiem. W dużym garnku przynieść kardamon strąki, pozostałe 2 szklanki wody i mleka na wolnym ogniu na średnim ogniu. Kiedy gotuje się na wolnym ogniu, dodać owies i szczyptę soli i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż owies będzie miękki i większość płynu zostanie wchłonięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kardamon

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Usuń strąki kardamonu, a następnie podziel owies między 4 miseczki. Każdą miskę wymieszać z 3 śliwkami i pozwolić każdemu gościowi wylać na stół płyn do kłusowania śliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kardamon

śliwki

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o