Kasza Brokułowo-Serowa

Name: Kasza Brokułowo-Serowa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły mrożone; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowane kasze do szybkiego gotowania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody; 113 papryka habanero Puchar rozdrobniony ostry ser Cheddar

Przepis brokuły-kasza serowa jest gotowy w około 15 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników Południowej żywności. Na 50 centów za porcję, dostajesz poranny posiłek, który serwuje 4. Jedna porcja zawiera 235 kalorii, 11g białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz różyczki brokułów, sól, kaszę do szybkiego gotowania i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kotlet cielęcy myśliwski z kaszą z sera Południowego: Jaegerschnitzel z kaszą z sera Południowego, Kiełbasa Z Kurczaka Z Karmelizowaną Cebulą, Brokułami I Serową Kaszą, oraz Kasza Serowa.

Instrukcje

Przynieś 3 szklanki wody i 1 łyżeczkę. sól gotować w dużym rondlu na średnim ogniu; stopniowo mieszać w kaszy. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować, często mieszając, 5 minut lub aż zgęstnieje. Wymieszać brokuły, ser i pieprz; gotować, ciągle mieszając, 1 minutę lub aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Wyposażenie

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

brokuły mrożone 1warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowane kasze do szybkiego gotowania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

plus 2 łyżki lodowatej wody 113papryka habanero

Puchar rozdrobniony ostry ser Cheddar

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Winnice Bully Hill Dry Riesling z oceną 5 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.