PrzepisyMagazyn

Karmelizowany Kurczak z żurawiną

Karmelizowany Kurczak z żurawiną
Karmelizowany Kurczak z żurawiną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,61 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 284 kalorie, 25g białka, oraz 7G tłuszczu. Mieszanka sherry, brązowego cukru, żurawiny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć koncentrat soku pomarańczowego, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody z ciemnej czekolady z dodatkiem pomarańczy z prażonymi orzechami włoskimi jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest solidne. Spróbuj Konserwa Żurawinowa, Konserwa Żurawinowa, oraz Konserwa Żurawinowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 4 składniki w wytrzymałej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; dodaj kurczaka. Uszczelnić i schłodzić co najmniej 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Wyjąć kurczaka z marynaty, zastrzegając marynaty.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
3
Ugotuj brązowy cukier i olej sezamowy na dużej patelni nonstick na średnim ogniu, stale mieszając, 4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Olej SezamowyOlej Sezamowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać kurczaka i gotować 3 do 4 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Dodaj zarezerwowane marynaty, cebula, i żurawiny; gotować, mieszając i obracając kurczaka często, 10 minut lub aż kurczak jest gotowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawinażurawina
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
CebulaCebula
6
Usuń kurczaka i odstawić 5 minut. Pokrój i podawaj z mieszanką żurawinową.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawinażurawina
Cały KurczakCały Kurczak
7
W razie potrzeby posypać sezamem i zieloną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
Ziarna SezamuZiarna Sezamu
TrudnośćŚredni
Gotowe W37 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
BezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Świeża żurawinowa pikantność
Ryż po hiszpańsku Marii
Chili dyniowe
Sałatka owocowa z żelatyną
Ryż po hiszpańsku Marii
Chutney żurawinowo-imbirowy
Surówka z rodzynkami
Liście winogronowe
Oburzający ciepły dip nacho z kurczakiem
Kurczak grillowany w maśle jabłkowym
Podobne przepisy
Kanapki z misiem
Zupa szparagowo-ziemniaczana
Kurczak grillowany w maśle jabłkowym
Budyń Biały
Magazyn
Świeża żurawinowa pikantność
Ciasteczka owsiane z boczkiem i polewą klonową
Ryż po hiszpańsku Marii
Chili dyniowe
Zupa szparagowo-ziemniaczana
Ryż po hiszpańsku Marii
Ciasto dyniowe IV
Sałatka makaronowa Reuben
Ciasto dyniowe IV
Chutney żurawinowo-imbirowy