Karmelizowany Kurczak Chipotle

Karmelizowany Kurczak Chipotle
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Karmelizowanego kurczaka Chipotle. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 1324 kalorii, 101g białka, oraz 89g tłuszczu. Na $4.3 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać chipotle chiles w adobo, brązowy cukier, ketchup, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 75 godzin. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Karmelizowany Kurczak Chipotle, Grillowany kurczak i kanapka klubowa z awokado i karmelizowaną cebulą Chipotle, oraz Chipotle Karmelizowana Cebula dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w 12-calowej ciężkiej patelni na średnim ogniu, aż się połyska. Czosnek gotować, stale mieszając, aż do złotego koloru, a następnie przekładać łyżką szczelinową na talerz. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować cebulę, mieszając od czasu do czasu, aż złoto-brązowy, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
PatelniaPatelnia
2
Dodać czosnek i pozostałe składniki, z wyjątkiem kurczaka, na patelni z 1 łyżeczka soli i 1/2 łyżeczki pieprzu i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż sos jest lekko zagęszczony, ok. 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
SOSSOS
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Rozgrzej piekarnik do 232° z półką w środku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Kurczak płaszcz z połową sosu, a następnie pieczone, skórą do góry, w 17-przez 11-calowy ciężki 4-stronny arkusz patelni 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Wyjąć z piekarnika i szczotki z pozostałym sosem, następnie kontynuować pieczenie, aż kurczak jest gotowane przez i dobrze rumiane w miejscach, 20 do 25 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
1
Sos można przygotować 1 dzień wcześniej i schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
TrudnośćEkspert
Gotowe W75 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia31
Magazyn