Karmelizowany Kurczak Chipotle

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Karmelizowanego kurczaka Chipotle. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 1324 kalorii, 101g białka, oraz 89g tłuszczu. Na $4.3 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać chipotle chiles w adobo, brązowy cukier, ketchup, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 75 godzin. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Karmelizowany Kurczak Chipotle, Grillowany kurczak i kanapka klubowa z awokado i karmelizowaną cebulą Chipotle, oraz Chipotle Karmelizowana Cebula dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w 12-calowej ciężkiej patelni na średnim ogniu, aż się połyska. Czosnek gotować, stale mieszając, aż do złotego koloru, a następnie przekładać łyżką szczelinową na talerz. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować cebulę, mieszając od czasu do czasu, aż złoto-brązowy, o 15 protokół.
Dodać czosnek i pozostałe składniki, z wyjątkiem kurczaka, na patelni z 1 łyżeczka soli i 1/2 łyżeczki pieprzu i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż sos jest lekko zagęszczony, ok. 25 minut.
Rozgrzej piekarnik do 232° z półką w środku.
Kurczak płaszcz z połową sosu, a następnie pieczone, skórą do góry, w 17-przez 11-calowy ciężki 4-stronny arkusz patelni 25 minut.
Wyjąć z piekarnika i szczotki z pozostałym sosem, następnie kontynuować pieczenie, aż kurczak jest gotowane przez i dobrze rumiane w miejscach, 20 do 25 minut więcej.
Sos można przygotować 1 dzień wcześniej i schłodzić.