Karmelizowane orzechy nerkowca z Cayenne

Karmelizowane orzechy nerkowca z Cayenne
Karmelizowane orzechy nerkowca z Cayenne może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 225 kalorii, 7G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka naturalnych orzechów nerkowca, pieprz cayenne, sól morska i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Karmelizowane Migdały Cayenne, Kminkowo-Cayenne puree ziemniaczane z karmelizowaną cebulą, oraz Precle Cayenne.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°. Rozpyl arkusz folii z nieprzywierającym sprayem; odstaw na bok. Lekko rozpylona blacha do pieczenia z nieprzywierającym sprayem.Wrzuć orzechy nerkowca i wszystkie pozostałe składniki w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
PiekarnikPiekarnik
2
Rozprowadzić mieszankę nerkowca równomiernie w jednej warstwie na przygotowanym arkuszu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
3
Bake nuts until golden brown andcoated with maple syrop mix, mieszającoccas occasionally, about 20 minutes. Natychmiast wymieszaj orzechy na folię, równomiernie rozprowadzając. Schłodzić 10 minut, a następnie oddzielić i rozbić wszystkie klastry orzechów. Coolcompletely. DO AHEAD: można zrobić 3 dni. Przechowywać szczelnie w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Syrop KlonowySyrop Klonowy
OrzechyOrzechy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
W porcji: (1/4 szklanki) 224,5 kcal kalorii, 64,1% kalorii z tłuszczu,
5
Bon Appétit
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia17
Magazyn