Karmelizowana - Sałatka z kurczaka z Chile-czosnek Vinaigrette

Karmelizowana - Sałatka z kurczaka z Chile-czosnek Vinaigrette
Karmelizowana - Sałatka z kurczaka z Chile-czosnek Vinaigrette jest bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 241 kalorii, 17g białka, oraz 5G tłuszczu. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka julienne-cut papryka, pieprz, sos rybny, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z krewetek miękkie Tacos z Chile i pieczonym czosnkiem Vinaigrette, Szpinakowa Sałatka z kurczaka z czosnkiem balsamicznym Vinaigrette, oraz Chińska Sałatka z kurczakiem z sezamem czosnek Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować makaron, gotuj makaron we wrzącej wodzie 1 1/2 minuty; odcedzić. Spłucz pod zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaSzalotka Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
2 1/4 łyżeczki Drożdży Szybko Rosnących (opakowanie 1/4 Uncji)2 1/4 łyżeczki Drożdży Szybko Rosnących (opakowanie 1/4 Uncji)
2
Odcedzić i umieścić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Syrop Klonowy I Dodatkowe Kawałki Mlecznej Czekolady I Masła OrzechowegoOpcjonalnie Syrop Klonowy I Dodatkowe Kawałki Mlecznej Czekolady I Masła Orzechowego
3
Aby przygotować sos, umieść sok z limonki i kolejne 4 składniki (sok z limonki przez czosnek) w blenderze i przetrzyj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
3 Piersi Z Kurczaka, Bez Kości I Skóry3 Piersi Z Kurczaka, Bez Kości I Skóry
2 łyżki Lekko Solonych Orzechów Nerkowca2 łyżki Lekko Solonych Orzechów Nerkowca
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Aby przygotować kurczaka, rozgrzać olej na dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Mikromięta Do DekoracjiMikromięta Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańczowa Miniaturowa Babeczka M&MPomarańczowa Miniaturowa Babeczka M&M
5
Dodać kurczaka; smażyć przez 3 protokół. Wymieszać z szalotką. Gotować 1 minutę; stale mieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Niesolone Masło, Plus 8 Dodatkowych łyżek, ZmiękczoneNiesolone Masło, Plus 8 Dodatkowych łyżek, Zmiękczone
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Dodać cukier; gotować 5 minut, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
(Preferowane Butterfinger Lub Snickers)(Preferowane Butterfinger Lub Snickers)
7
Zdjąć z ognia; wymieszać 1 łyżkę sosu rybnego i czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Sos RybnySos Rybny
8
Aby przygotować sałatkę, połączyć makaron, sos, mieszanka kurczaka, papryka, i pozostałe składniki w dużej misce, i dobrze wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Do 3 łyżeczek Białego Octu Winnego Lub Do Smaku1 Do 3 łyżeczek Białego Octu Winnego Lub Do Smaku
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Szalotka Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaSzalotka Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
2 łyżki Lekko Solonych Orzechów Nerkowca2 łyżki Lekko Solonych Orzechów Nerkowca
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Syrop Klonowy I Dodatkowe Kawałki Mlecznej Czekolady I Masła OrzechowegoOpcjonalnie Syrop Klonowy I Dodatkowe Kawałki Mlecznej Czekolady I Masła Orzechowego

Składniki

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(1/4 cala) julienne-cut red bell pepper(1/4 cala) julienne-cut red bell pepper0(może być lub przeglądać)z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(1/8 cala) julienne-cut carrot(1/8 cala) julienne-cut carrot596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigałązki kolendrygałązki kolendry170Ser Cheddar lub Monterey Jackmały ogórek (około, obrany, połówkowy wzdłuż, zaszczepiony i cienko pokrojonymały ogórek (około, obrany, połówkowy wzdłuż, zaszczepiony i cienko pokrojony11 łyżka suszonego oreganosos rybnysos rybny596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigrubo posiekana świeża bazyliagrubo posiekana świeża bazylia596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeże kiełki fasoliświeże kiełki fasoli596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigrubo posiekana świeża miętagrubo posiekana świeża mięta8ząbki czosnku, obraneząbki czosnku, obrane596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekany pieprz jalapeñoposiekany pieprz jalapeño62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuświeży sok z limonkiświeży sok z limonki113Ser Cheddar lub Monterey Jackmakaron ryżowy niegotowanymakaron ryżowy niegotowany1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiszalotka mielonaszalotka mielona454Ser Cheddar lub Monterey Jackudka kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone w paski o szerokości 1/2 calaudka kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone w paski o szerokości 1/2 cala22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu(Preferowane Butterfinger lub Snickers)(Preferowane Butterfinger lub Snickers)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu(Preferowane Butterfinger lub Snickers)(Preferowane Butterfinger lub Snickers)2(może być lub przeglądać)8-calowa tortilla mączna, grillowana, pokrojona w cienkie paski8-calowa tortilla mączna, grillowana, pokrojona w cienkie paski
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn