Karmelizowana cebula i śmietana

Karmelizowana cebula i śmietana
Karmelizowana cebula i śmietana Spread może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 87 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i podnieś śmietanę, cebulkę kopru włoskiego, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Karmelizowana cebula i śmietana, Karmelizowana Cebula, oraz Karmelizowana Cebula-Krewetki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać 3 łyżki oleju w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodajemy cebulę i kolejne 4 składniki. Przykryć; gotować, aż warzywa uwolnią soki, mieszając od czasu do czasu, około 12 minut. Odkryć; smażyć, aż soki odparują, o 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
CebulaCebula
3
Dodać czosnek; gotować, aż warzywa będą bardzo miękkie i dopiero zaczynają brązowieć, o 12 minut dłużej. Całkowicie fajne.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
CzosnekCzosnek
4
Mieszanka warzywna Puree i śmietana w procesorze, aż będzie prawie gładka. Obficie doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
WarzywaWarzywa
5
Przenieś do miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
6
Posypać kaparami.
Składniki, których będziesz potrzebować
KaparyKapary
7
Podgrzej brojlery. Ułóż kromki chleba na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
BrojlerBrojler
8
Posmaruj obie strony kromek chleba 1/3 szklanki oleju. Tosty około 2 minut na stronę. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
TostyTosty
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
9
Podawać z pastą.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
10
Połączenie suszonego tymianku, bazylii, pikanterii i nasion kopru włoskiego można zastąpić herbes de Provence.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół
Nasiona Kopru WłoskiegoNasiona Kopru Włoskiego
Suszony TymianekSuszony Tymianek
BazyliaBazylia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia10
Magazyn