Karmelizowana Cebula Frittata

Name: Karmelizowana Cebula Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony w kostkę ziemniak do pieczenia; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 6 larges białka jaj, lekko ubite; 4 larges jajka lekko ubite; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mleko beztłuszczowe; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana świeża szałwia; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanki pokrojonej cebuli (o; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki startego sera Parmigiano-Reggiano, podzielonego; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pasek skórki z cytryny

Need a bezglutenowy posiłek poranny? Karmelizowana cebula Frittata może być świetny przepis, aby spróbować. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 129 kalorii. Ten przepis służy 6. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pieczenia ziemniaków, pieprz, sól, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 26%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Karmelizowana Cebula Frittata, Karmelizowane Frittata z grzybami i cebulą, oraz Karmelizowana Cebula Boczek Frittata.

Instrukcje

Umieść ziemniaki i 3 łyżki wody w małej misce bezpiecznej w kuchence mikrofalowej. Przykryj folią i odpowietrz. Kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 4 minut lub do miękkości, mieszając raz. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Woda

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Mikrofalówka

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać 10-calową patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać cebulę. Przykryć i gotować 10 minut lub do lekko rumiane, mieszając od czasu do czasu. Odkryć i gotować 10 minut lub aż złoty kolor, często mieszając. Podczas gdy cebula gotuje, dodaj 1/3 szklanki wody, 1 łyżkę na raz, aby zapobiec przywieraniu cebuli do patelni. Wymieszać z ziemniakami, szałwią, solą i pieprzem. Łyżkę do średniej miski; lekko ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz