Karczochy Pieczone

Name: Karczochy Pieczone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge karczochy dziecięce (o; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu dobrej jakości ocet balsamiczny; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana natka pietruszki, do dekoracji; 2 goździki czosnek obrany i mielony; 2 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 cytryny pokrojone na pół; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty Parmigiano-Reggiano; 0 Batoniki toffi Heath świeżo popękany czarny pieprz

Pieczone Baby karczochy może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 180 kalorii, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 47 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka baby karczochy, oliwa z oliwek, pietruszka z płaskim liści, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Patelnia Pieczone Karczochy Dziecięce, Karczochy Pieczone, oraz Karczochy Pieczone.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Przygotuj karczochy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Usuń twarde zewnętrzne liście karczochów i przyciąć łodygi. Użyj obieraczki do warzyw, aby usunąć twardą zewnętrzną zieloną warstwę z łodygi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Warzywa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Odetnij górną trzecią część głowy, aby usunąć twarde końce liści, a następnie podziel ją na środek. Natrzyj cytryną podczas pracy, aby nie stały się brązowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna