Karczochy nadziewane w stylu Yemenite może być tylko przystawka szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 6 i kosztuje $2.98 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 193 kalorie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynę, ocet balsamiczny, cukinię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Spróbuj Nadziewane Karczochy W Stylu Sycylijskim, Zupa Jemeńska, oraz Ryż Jemenitowy dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Karczochy umyć zanurzając je w górę iw dół w zimnej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
2
Odciąć koniec łodygi każdego karczocha; usunąć dolne liście. Trim około 1/2 cala od góry każdego karczocha; trim away około jednej czwartej każdego liścia (końcówka). Przetrzyj wierzch każdego karczocha i przycięte krawędzie liści pokrojoną cytryną, aby zapobiec przebarwieniom.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Ułożyć karczochy, łodygi zakończone w dół, w dużym holenderskim piekarniku; przykryć wodą i dodać sok z cytryny. Doprowadzić do wrzenia pokrywę, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut lub aż liść w pobliżu środka każdego karczocha wyciąga łatwo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
4
Odcedzić i odstawić.
5
Połączyć wywar roślinny i olej w patelni nonstick; miejsce na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Dodać cukinię, pomidor, pietruszka, i papryka; gotować 13 minut lub do miękkości, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
8
Zdjąć z ognia; wymieszać z solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
9
Zeskrobać rozmyty środek ostropestu (Dławić) z każdego karczocha łyżką i wyrzucić. Łyżka 1/2 szklanki mieszanki warzywnej do środka każdego karczocha i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)