Karczochy Gotowane Na Parze Z Salsą Verde

Name: Karczochy Gotowane Na Parze Z Salsą Verde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 filet filet z sardeli; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej karczochy kuliste; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kapary odsączone, wypłukane; 1 warzywo (np. szpinak) bułka tarta, kilka garści; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeże liście estragonu; 2 ząbki czosnku, grubo posiekane; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście pietruszki włoskiej; 1 szczypta szczypta suszonego pokruszonego czerwonego pieprzu; 3 Spód: okruszki z herbatników graham szalotka posiekana; 2 warzywo (np. szpinak) Ocet winny Sherry; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Cytrynowy budyń błyskawiczny

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać gotowane na parze karczochy z Salsa Verde spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 350 kalorii, 6G białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś liście pietruszki, ząbki czosnku, kapary i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Karczochy Gotowane Na Parze Z Salsą Verde, Karczochy Gotowane Na Parze Z Salsą Estragon Verde, oraz Karczochy gotowane na parze z selerem Salsa Verde.

Instrukcje

Umieść stojak na dnie dużego garnka.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj wystarczającą ilość wody, aby dotknąć stojaka. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Umieść karczochy na stojaku w doniczce. Zmniejsz ciepło do medium, przykryj, i paruj karczochy do miękkości, dodając więcej wody w razie potrzeby, o 30 minutach.e-mailtwitterfacebookpinterestyummlymore

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Nie przegap przepisu!Subskrybuj, aby otrzymywać nowe posty i comiesięczne aktualizacje od L&OO: wyślij mi: nowe posty

Newsletter Poprzedni Wpis

Grecian Turcja Sliders

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Następny wpis Gnocchi z wiosennym ziołem Pesto1 komentarz

Składniki, których będziesz potrzebować

Gnocchi

Dodaj komentarz Dodaj komentarz

Nazwa (wymagane)Mail (Wymagane - nie zostanie opublikowany) Website Urlkomentarz (wymagane)Anuluj pisanie odpowiedzi

Witamy w Love & Olive Oil, kulinarnych przygodach Lindsay i Taylora. Chodzi o jedzenie, które jest przystępne, ale wciąż imponujące, wyjątkowe i kreatywne, ale wciąż wierne swoim kulinarnym korzeniom.Więcej o nas Stay Connected

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Subskrybuj, aby otrzymywać nowe posty i / lub comiesięczne wiadomości i aktualizacje od L&OO w skrzynce e-mail: Wyślij mi: nowe posty

Newsletter

Chcesz być na bieżąco? Subskrybuj kanał RSS za pomocą wybranego czytnika RSS. Sugerujemy: książki amazon barnes & noble quirk kup lokalne książki amazon barnes & noble quirk kup lokalne

Składniki, których będziesz potrzebować

Daktyle

Polecane & Ulubione

Strawberry Limoncello Jamposted on Czerwiec 4, 2015 inCanning, przyprawy, materiały do druku

Składniki, których będziesz potrzebować

Limoncello

Winogrona Czerwone Bezpestkowe

Sernik potrójny Czekoladowyopublikowano grudzień 28, 2015 inCake, czekolada, desery

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Strawberry Kiwi Tartletsposted on kwiecień 23, 2012

Składniki, których będziesz potrzebować

Winogrona Czerwone Bezpestkowe

Kolorowe Ciastka Ryżowe Mochi

Sałatka taco z wołowiną z domowymi Tortillamiopublikowano kwiecień 27, 2015 w dania główne, mięso, sałatki

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Woda, Aby Umożliwić

Double Chocolate Peanut Butter Nadziewane ciasteczka z solą Morskąopublikowano Maj 4, 2015 inChocolate, ciasteczka, desery

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Szukasz czegoś?Wszystkie treści i zdjęcia są chronione prawami autorskimi Love & Olive Oil i Lindsay Landis, 2007-2015, o ile nie zaznaczono inaczej.Materiały nie mogą być powielane ani publikowane bez zgody. Jeśli chcesz podzielić się przepisem, prosimy o ponowne napisanie przepisu własnymi słowami i podanie odpowiedniego kredytu z linkiem do oryginalnego posta. Dziękuję!Love & Olive Oil jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy Purr Design, LLC.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Wyposażenie

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Składniki

Porcje:

1filet

filet z sardeli 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

karczochy kuliste 2Spód: okruszki z herbatników graham

kapary odsączone, wypłukane 1warzywo (np. szpinak)

bułka tarta, kilka garści 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeże liście estragonu 2

ząbki czosnku, grubo posiekane 1

plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże liście pietruszki włoskiej 1szczypta

szczypta suszonego pokruszonego czerwonego pieprzu 3Spód: okruszki z herbatników graham

szalotka posiekana 2warzywo (np. szpinak)

Ocet winny Sherry 2Spód: okruszki z herbatników graham

Cytrynowy budyń błyskawiczny

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Winnica Lemelson Meyer Pinot Noir z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 47 dolarów za butelkę.