Karczochy Duszone W Cytrynie I Oliwie Z Oliwek

Name: Karczochy Duszone W Cytrynie I Oliwie Z Oliwek
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej x karczochy średnie; 1 x marchew, drobno posiekana; 0 Batoniki toffi Heath Kolendra Siewna; 0 Batoniki toffi Heath Nasiona Kopru Włoskiego; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu grubo posiekana natka pietruszki; 3 x ząbki czosnku, cienko pokrojone; 1 x cytryna, połówka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny, podzielony; 3 paski Skórka cytrynowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 3 smalls x Małe szalotki, pokrojone w cienkie pierścienie; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Woda

Karczochy duszone w cytrynie i oliwie z oliwek to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 198 kalorii, 5G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 60 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz nasiona kopru włoskiego, marchewkę, pietruszkę płaskolistną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Karczochy duszone w cytrynie i oliwie z oliwek, Oliwa z oliwek-duszone karczochy i Soffrito, oraz Karczochy Duszone Cytrynowo dla podobnych receptur.