Karczoch Szpinak Lasagne

Karczoch szpinak lasagne może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 377 kalorii, 19g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.66 za porcję. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis od Allrecipes ma 4041 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Mieszanka ziół i czosnku feta, cebula, szpinak, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 97%. Spróbuj Lasagna Karczochowo-Szpinakowa, Lasagne Ze Szpinakiem, oraz lasagne ze szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Spray 9x13 cala naczynia do pieczenia z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Spryskaj dużą patelnię sprayem do gotowania i podgrzewaj na średnim poziomie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podsmażyć cebulę i czosnek przez 3 minuty, lub aż cebula będzie delikatna-chrupiąca. Wymieszać bulion i rozmaryn; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać karczochy serca i szpinak; zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu 5 minut. Wymieszać z sosem do makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco