Karczoch Krab Paella

Karczoch Krab Paellan jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 449 kalorii. Na 3,16 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz perłowy ryż, czosnek, odtłuszczony bulion z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest solidne. Spróbuj Paella z karczocha i fasoli, Paella Fire Pit z portugalską kiełbasą, Krabem i Escargot, oraz Hot Artichoke and Crab Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

W żaroodpornej patelni o szerokości 14 cali, 2-3 cale (lub patelni 5-6 quart) na średnim ogniu, często mieszaj olej i ryż, aż ryż będzie nieprzejrzysty, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodaj cebulę, paprykę i czosnek; często mieszać, aż cebula kuleje, 5 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj wino, bulion i karczochy z marynatą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Przykryć szczelnie pokrywką lub folią i piec w piekarniku 350, aż płyn zostanie wchłonięty, 20 do 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Natkę pietruszki wymieszać. Ułóż kraba i oliwki na risotto. Doprawić do smaku pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Ciasto Kukurydziane

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Krab

Wyposażenie

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kubek łuskany, gotowany Krab 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odtłuszczone buliony z kurczaka 11 łyżka suszonego oregano

sos pieprzowo-cytrynowy 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

słoiki) marynowane karczochy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pestkowe, posiekane oliwki suszone oliwą 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana natka pietruszki 6krewetki i żyłki

Pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona papryka 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały arborio lub perłowy

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Hanna Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.