Karczoch Feta Frittata

Name: Karczoch Feta Frittata
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge karczochy ćwiartkowe; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 7 Ciasto kruche (Keebler); 2 ząbki czosnku, mielone; 3 krewetki i żyłki Koszerna sól i pieprz do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ziemniaki russet, około 1/2-3/4 lb lub 1/2 do 3/4 lb ziemniaki Yukon gold, obrane i tarte; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet bazylia-pomidor herbed feta, pokruszony; 1 cebula żółta, mielona

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Karczoch Feta Frittatan spróbować. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 582 kalorie, 17g białka, oraz 44g tłuszczu. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz cebulę, ząbki czosnku, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 44 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka z karczocha, pomidora wiśniowego i fety z karczochem-Pesto Crostini, Zawsze Hit Karczoch Frittata, oraz Karczoch Frittata.