Karczoch Curry Wegański Dip Szpinakowy

Name: Karczoch Curry Wegański Dip Szpinakowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karczochy, osuszone; 6 krewetki i żyłki Czarny pieprz, do smaku; 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe So Delicious® Dairy Free Niesłodzony Napój Z Mleka Kokosowego; 2 do 3 ząbków czosnku, mielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 0 Batoniki toffi Heath sól, lub do smaku; 1 pakiet 11,5 uncji organic silken Tofu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ostra musztarda, opcjonalnie; 1 mała Gromada szpinak (około 2 do 3 uncji liści szpinaku), opłukany, suszony i drobno posiekany

Karczoch Curry Vegan Szpinak Dip może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 93 kalorie, 2G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1077 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Udaj się do sklepu i odbierz karczochy, curry, pikantną musztardę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pieczony Dip Ze Szpinakiem I Karczochem, Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, oraz Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375ºF.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połącz karczoch serca, tofu, napój z mleka kokosowego, czosnek, curry, musztarda (jeśli jest używany), sok z cytryny, sól i pieprz, do smaku, w blenderze lub robocie i puree, aż będzie gładka.Wymieszać posiekany szpinak i wlać mieszaninę do 1 do 4 ramekin. 1 służy do serwowania Dipu jako całości, ale lubię używać 2 do 4 ramekinów do serwowania mniejszych lub nawet jednorazowych porcji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Z Mleka Kokosowego

Trójkolorowe Chipsy Taco

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Piec przez około 20 minut, lub do góry wygląda jędrne i krawędzie po prostu zaczynają się złocisto brązowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ostudzić lekko, ale podawać na gorąco z chipsami tortilla, krakersami lub chlebem. Zobacz moje inne propozycje serwowania w poście powyżej.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

Do Wiązania

1-1/2 Szklanki Piwa

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

karczochy, osuszone 6krewetki i żyłki

Czarny pieprz, do smaku 2Batoniki toffi Heath

Biała cebula, pokrojona w kostkę 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

So Delicious® Dairy Free Niesłodzony Napój Z Mleka Kokosowego 2

do 3 ząbków czosnku, mielonych 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 0Batoniki toffi Heath

sól, lub do smaku 1

pakiet 11,5 uncji organic silken Tofu 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ostra musztarda, opcjonalnie 1mała Gromada

szpinak (około 2 do 3 uncji liści szpinaku), opłukany, suszony i drobno posiekany

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.