Karaiby Kabobs Wieprzowe

Karaiby Kabobs Wieprzowe
Przepis Karaiby Kabobs wieprzowe jest gotowy w około 20 minut i jest zdecydowanie spektakularny jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni środkowoamerykańskiej. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. Ten przepis służy 6. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz dekorację: gałązki tymianku, limonka, polędwica wieprzowa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć limonkę, możesz podążać tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest dobre. Spróbuj Karaiby Kurczak Kabobs, Caribbean Pork ' N Rice, oraz Caribbean Pork Bowl dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Drewniane szaszłyki moczyć w wodzie 30 minut, aby zapobiec przypaleniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami
2
Wieprzowinę, paprykę i cebulę przerabiamy na przemian na szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
3
Posyp kabobs równomiernie przyprawą Jerk; lekko płaszcz sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa JerkPrzyprawa Jerk
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
4
Kababy grillowe, przykryte pokrywą grilla, na średnim ogniu (300-35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
6 do 8 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia. Wycisnąć sok z limonki na kabobs tuż przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
6
Dekorować, w razie potrzeby.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia37
Magazyn