Karaibska Zupa Owocowa

Karaibska Zupa Owocowa
Potrzebujesz zupa bezglutenowa i bezmleczna? Karaibska zupa owocowa może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis zawiera 12 porcji z 81 kalorii, 1G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Za 38 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz pod ręką kolendrę, kantalupę, ananasa i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Karaibska Salsa Czteroowocowa, Karaibska Sałatka z czarnej fasoli i owoców, oraz Karaibska Zupa Rybna dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W dużej misce połącz brzoskwinie, nektaryny, papaję, mango, ananasa, kantalupę, ogórek, czerwoną paprykę i cebulę. W blenderze lub robocie kuchennym umieść połowę mieszanki owoców; przykryj i przetwarzaj, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
KantalupaKantalupa
NektarynaNektaryna
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Zwykły AnanasZwykły Ananas
1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Przełóż do dużej miski; wymieszaj pozostałą mieszankę owoców, mieszankę pina colada, nektar, kolendrę, 2 łyżki soku z limonki, cukier, przyprawę jerk, sól, imbir i jalapeno. Przykryj i wstaw do lodówki na 3 godziny lub do schłodzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa JerkPrzyprawa Jerk
Pina ColadaPina Colada
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
NektarNektar
1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Wrzuć banany z pozostałym sokiem z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Ciasto Z żurawinąCiasto Z żurawiną
4
Udekoruj zupę bananami i kokosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Z żurawinąCiasto Z żurawiną
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Pinot Gris

Karaiby działa naprawdę dobrze z Riesling, Gewurztraminer i Pinot Gris. Będziesz chciał wybrać wina z odrobiną słodyczy, gdy masz do czynienia z pikantnymi daniami karaibskimi. Podawaj te wina schłodzone, aby były jeszcze bardziej orzeźwiające. Jednym z win, które można spróbować, jest Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Ma 4,4 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Klasyczny naturalny słodki Spatlese z ładną kwasowością i eleganckim, naturalnym cukrem resztkowym. Selektywne zbiory, delikatne przetwarzanie moszczu, systematyczne klarowanie, powolna fermentacja i staranne wykończenie to podstawy tego tradycyjnego Rieslinga Vollradsa.To wino doskonale komponuje się z kuchnią azjatycką ze względu na harmonię słodyczy i kwasowości. Również ciekawe kombinacje smakowe można uzyskać poprzez połączenie sera z niebieskimi żyłkami lub deseru owocowego.
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia8
Magazyn