Kapusta zwiędła z kminkiem tostowym

Name: Kapusta zwiędła z kminkiem tostowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 1 funt cukinii, 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 907 Orzechy dowolne (posiekane) 12 szklanek grubo posiekanej kapusty sabaudzkiej (o; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet sherry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Zwiędła kapusta z prażonym kminkiem może być świetnym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis służy 6 i kosztuje 55 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 55 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, nasion kminku, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest świetne. Spróbuj Kapusta & marchew Stir-fry z tosty kminek & Limonka, Pizze pita z ciecierzycy i czerwonej kapusty z kminkiem tostowym, oraz Kapusta Zwiędła dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać kapustę i wodę; gotować 6 minut lub aż kapusta zwiędnie, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Na 1 Ananasa

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Umieść nasiona kminku w małej patelni nonstick; gotować na średnim ogniu 1 minutę lub aż nasiona będą opiekane i pachnące, często potrząsając patelnią.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki