Kapusta zwiędła z kminkiem tostowym

Kapusta zwiędła z kminkiem tostowym
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Zwiędła kapusta z prażonym kminkiem może być świetnym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis służy 6 i kosztuje 55 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 55 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, nasion kminku, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest świetne. Spróbuj Kapusta & marchew Stir-fry z tosty kminek & Limonka, Pizze pita z ciecierzycy i czerwonej kapusty z kminkiem tostowym, oraz Kapusta Zwiędła dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
2
Dodać kapustę i wodę; gotować 6 minut lub aż kapusta zwiędnie, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
3
Umieść nasiona kminku w małej patelni nonstick; gotować na średnim ogniu 1 minutę lub aż nasiona będą opiekane i pachnące, często potrząsając patelnią.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać prażone nasiona kminku i ocet do kapusty; gotować 6 minut lub do miękkości, mieszając mieszaninę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia68
Magazyn