Kapusta Z Patelni

Name: Kapusta Z Patelni
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1/4 funta grzybów morelowych; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kapusta rozdrobniona; 85 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet serek śmietankowy w kostkach i zmiękczony; 1 zielony pieprz, pokrojony w cienkie paski; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 2 (zima) mielona gałka muszkatołowa lub świeżo starta

Kapusta na patelni może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 98 kalorii, 2G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, paprykę, serek śmietankowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Patelnia kapusta i szynka, Kapusta Z Patelni, oraz Patelnia Z Kapusty Kiełbasa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło na dużej patelni; dodać kapustę i zielony pieprz i wrzucić do herbu. Wymieszać z wodą, solą i pieprzem. Przykryć; dusić 8-10 minut lub do miękkości kapusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)