Kapusta Południowa Do szybkowaru

Name: Kapusta Południowa Do szybkowaru
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 3 2 łyżki roztopionego masła boczek, pokrojony na kawałki 1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 Głowa kapusta rdzeniowa; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 8 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku

Kapusta Południowa Do szybkowaru może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 117 kalorii. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 25 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś boczek, masło, sól i mielony pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Peklowana wołowina i kapusta (Wolnowar lub szybkowar), Gulasz wołowy z dyni (garnek błyskawiczny, Szybkowar lub Wolnowar), oraz Zupa z fasoli, boczku i szpinaku (Szybkowar, Wolnowar lub blat kuchenny).

Instrukcje

Kapustę pokroić na 1-do 2-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Gotować boczek w otwartym szybkowarze 8-quart na średnim ogniu do miękkości, 4 do 5 minut. Nie chrupać boczku, chyba że lubisz to w ten sposób.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

10 Ząbków Czosnku, Całych

Dodać masło i wymieszać do rozpuszczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Do garnka włożyć pokrojoną kapustę i wlać bulion z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać sól i czarny pieprz do smaku i wrzucić kapustę, aż pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Przykręć pokrywę do szybkowaru, umieść regulator na górze (w zależności od rodzaju szybkowaru) i podgrzej ciepło. Gdy regulator zaczyna się kołysać lub kuchenka osiąga pełne ciśnienie, obniż ciepło, aby utrzymać delikatny ruch kołysania (15 funtów na cal kwadratowy). Gotować przez 3 minuty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

10 Ząbków Czosnku, Całych

Natychmiast wyjmij kuchenkę z ognia i użyj metody szybkiego uwalniania zalecanej przez producenta kuchenki, aby zmniejszyć ciśnienie.

Kapustę przełożyć do naczynia i podawać na gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Wyposażenie

10 Ząbków Czosnku, Całych

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

32 łyżki roztopionego masła

boczek, pokrojony na kawałki 1/2 cala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1Głowa

kapusta rdzeniowa 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 8krewetki i żyłki

sól i zmielony czarny pieprz do smaku

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel są doskonałym wyborem na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Kuźnia Piwnice Classique Riesling z 4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.