Kapusta duszona z fasolką Pinto i pancettą

Kapusta duszona z fasolką Pinto i pancettą
Kapusta duszona z fasolką Pinto i Pancettanem to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.0 za porcję. Jedna porcja zawiera 133 kalorie, 9g białka, oraz 3G tłuszczu. Przynosi wam to moje przepisy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać jarmuż, pancetta, sól, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest doskonałe. Spróbuj Zupa Z Fasoli Pinto, Pieczonej Papryki I Jarmużu, Jajka gotowane z polentą, duszonym jarmużem i pancettą, oraz Kapusta duszona z czarną fasolą i pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać duży piec holenderski na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj cebulę, pancetta, i czosnek; smażyć 5 minut lub aż pancetta brązowieje. Wymieszaj jarmuż, pieprz i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Szczypty Garam Masala2 Duże Szczypty Garam Masala
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
JarmużJarmuż
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Dodać fasolę i bulion; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 15 minut lub aż jarmuż jest tender. Odkryć i gotować 10 minut lub aż płyn prawie wyparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
JarmużJarmuż
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia51
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn