Kanapki ze szpinakiem i jajkiem

Kanapki ze szpinakiem i jajkiem
Kanapki ze szpinakiem i jajkiem mogą być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 401 kalorii , 21 g białka i 20 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 2,26 USD za porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 20 osób powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i kup koszerną sól i pieprz, oliwę z oliwek, muffiny i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje doskonałą ocenę Spoonacular wynoszącą 84% . Podobne przepisy obejmują Kanapki z sałatką jajeczną z estragonem , Jajko w koszulce ze szpinakiem i pomidorem oraz Sałatka śniadaniowa z kiełbasą, szpinakiem i jajkiem przepiórczym .

Instrukcje

1
Rozgrzej brojler. Ułóż pomidory przeciętą stroną do góry na jednej połowie blachy do pieczenia z rantem i dopraw solą i pieprzem. Piecz pomidory, aż zaczną mięknąć, około 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Wyjmij z grilla. Ułóż angielskie muffiny na drugiej połowie blachy do pieczenia i posmaruj 1 łyżką oliwy z oliwek. Odstaw.
Składniki, których będziesz potrzebować
½ łyżeczki Soli½ łyżeczki Soli
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
3
Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużej, nieprzywierającej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodaj szalotkę i smaż, mieszając, aż zmięknie, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
5
Dodaj kanadyjski bekon i smaż, mieszając, aż lekko zbrązowieje, około 3 minut. Dodaj szpinak, aż zwiędnie; dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Boczek KanadyjskiBoczek Kanadyjski
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
6
Przenieś mieszankę do miski; trzymaj w cieple. Wytrzyj patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
7
Rozgrzej pozostałą 1/2 łyżki oliwy z oliwek na patelni na średnio-wysokim ogniu. Wbij jajka na patelnię, dopraw solą i pieprzem i smaż, aż białka się zetną, ale żółtka będą nadal płynne, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/2 (12 Uncji Płynu) Puszki Odparowanego Mleka1/2 (12 Uncji Płynu) Puszki Odparowanego Mleka
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Zdejmij patelnię z ognia. Posyp pomidory serem. Włóż pomidory i angielskie muffiny z powrotem do brojlera; grilluj, aż ser się rozpuści, 2 do 3 minut. Podziel angielskie muffiny na talerze, a następnie posyp każdą z nich odrobiną mieszanki szpinakowej i jajkiem sadzonym.
Składniki, których będziesz potrzebować
½ łyżeczki Soli½ łyżeczki Soli
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Podawać z grillowanymi pomidorami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
10
Zdjęcie autorstwa Antonisa Achilleosa
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn