Kanapki Z Tuńczykiem Z Jabłkiem

Name: Kanapki Z Tuńczykiem Z Jabłkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 łyżki roztopionego masła chleb niskokaloryczny, tosty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez beztłuszczowy; 6 liście papryczki serrano lub 1 duża papryczka jalapeno, bez pestek i posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane czerwone jabłko; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sweet pickle relish; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane orzechy włoskie; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk w wodzie, osuszony

Kanapki z tuńczykiem Apple może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 314 kalorii, 19g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz marynaty, sałata, sól, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać czerwone jabłko, można śledzić to danie główne z Szarlotka Gruszka Szarlotka jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kanapki Z Herbatą Z Tuńczykiem, Gorące Kanapki Z Tunanem I Cheddarem, oraz Kanapki Z Tuńczykiem.

Składniki

Porcje:

62 łyżki roztopionego masła

chleb niskokaloryczny, tosty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany seler 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez beztłuszczowy 6liście

papryczki serrano lub 1 duża papryczka jalapeno, bez pestek i posiekana 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekana cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane czerwone jabłko 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, opcjonalnie 12 łyżeczki czosnku w proszku

sweet pickle relish 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane orzechy włoskie 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk w wodzie, osuszony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Flora Springs Napa Valley Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.