Kanapki z tuńczykiem i koprem włoskim

Name: Kanapki z tuńczykiem i koprem włoskim
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny bagietka; 510 papryka habanero tuńczyk, osuszony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham kapary, grubo posiekane; 1 ( bakłażany) cebula kopru włoskiego, połówka wzdłuż i cienko pokrojona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża pietruszka z płaskim liściem, grubo posiekana; 6 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Koszerna sól i pieprz; 5 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 warzywo (np. szpinak) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Kanapki z Tunanem i koprem włoskim to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 6. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 401 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, sól koszerną i pieprz, kapary i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kremowe Kanapki Z Tuńczykiem Z Otwartą Twarzą # BumbleBeeB2S, Kanapki z tuńczykiem z białą fasolą, oraz Burgery Z Indyka Z Koprem Włoskim.

Instrukcje

W średniej misce połącz tuńczyka, kapary, 3 łyżki oleju, ocet i 1/4 łyżeczki pieprzu. W innej misce, połączyć koper włoski, pietruszka, 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i pozostałego oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Mandarynki, Każda

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Bagietkę przeciąć na pół wzdłuż, następnie na ćwiartki lub szóstki w poprzek i podzielić między poszczególne płyty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

Dodaj smak i bogactwo do tej pikantnej kanapki, używając hiszpańskiego lub włoskiego tuńczyka z lekkim mięsem (zapakowanego w oliwę z oliwek) zamiast domowego tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

bagietka 510papryka habanero

tuńczyk, osuszony 3Spód: okruszki z herbatników graham

kapary, grubo posiekane 1( bakłażany)

cebula kopru włoskiego, połówka wzdłuż i cienko pokrojona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża pietruszka z płaskim liściem, grubo posiekana 61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Koszerna sól i pieprz 5Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4warzywo (np. szpinak)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Darioush Signature Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 69 dolarów za butelkę.