Kanapki z sałatką z łososia na Ciabatta

Name: Kanapki z sałatką z łososia na Ciabatta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Rukola; 4 kwadraty Kwadraty 4-calowe ciabatta lub focaccia; 2 zielona cebula, drobno posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno starta skórka z cytryny; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grillowane filety z łososia (około każdego), bez skóry, ryby płatkowane

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj kanapek z sałatką z łososia na Ciabattanie. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 149 kalorii, 20g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz rukolę, ciabatta, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi ci to Epikurious. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest świetne. Spróbuj Kanapki Z Sałatką Z Łososia Na Ciabatta, Kanapki z sałatką z łososia na Ciabatta, oraz Kanapki z wołowiną i rukolą ciabatta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 4 składniki umieścić w średniej misce; wymieszać z majonezem do smaku. Doprawić solą i pieprzem. Połowę każdego chleba kwadratuhorizontally. Na wierzchu 4 kawałki z rukolą, następnie łososiem; przykryć pozostałym chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W porcji: 566,5 kcal kalorii, 56,3% kalorii z tłuszczu, 35,4 g tłuszczu, 4,8 g tłuszczów nasyconych,

7 mg cholesterolu,

Węglowodany 3 g,

2 g cukrów ogółem,

Bon Appétit

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Rukola 4kwadraty

Kwadraty 4-calowe ciabatta lub focaccia 2

zielona cebula, drobno posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

drobno starta skórka z cytryny 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grillowane filety z łososia (około każdego), bez skóry, ryby płatkowane

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.