Kanapki z pstrągiem wędzonym i ogórkiem

Name: Kanapki z pstrągiem wędzonym i ogórkiem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 125 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowanie bez skóry filety z pstrąga wędzone na gorąco; 1 quark w wannie 250g; 1 Batoniki toffi Heath sos chrzanowy; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 2 2 łyżki roztopionego masła grube kromki chleba spichrzowego; 0 ogórek w plastrach; 25 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge nie z lokalnego ogrodu; 2 handfuls pomidorki koktajlowe, do podania

Kanapki z wędzonym pstrągiem i ogórkiem to danie główne, które serwuje 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 180 kalorii. Na 3,81 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką ogórek, rukolę, sos chrzanowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. 66 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kanapki Z Wędzonym Pstrągiem I Ogórkiem, Kanapki Z Ogórkiem Open Faced, oraz Kanapki Z Pstrągiem Wędzonym Ogórkiem.

Instrukcje

Rybę płatkować w dużej misce, a następnie wymieszać z kwarkiem i sosem chrzanowym do smaku. Doprawić czarnym pieprzem i wycisnąć sok z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chrzanowy

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Do Smarowania Wkładki

Quark

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Pieczywo tostujemy, a każdy kawałek przykrywamy plastrami ogórka i rukolą. Łyżka pół pt pstrąga na wierzchu każdego i podawać z połową pomidorków koktajlowych na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Gałązki Kopru Włoskiego

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Pstrąg

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

125opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

opakowanie bez skóry filety z pstrąga wędzone na gorąco 1

quark w wannie 250g 1Batoniki toffi Heath

sos chrzanowy 11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 22 łyżki roztopionego masła

grube kromki chleba spichrzowego 0

ogórek w plastrach 25opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

nie z lokalnego ogrodu 2handfuls

pomidorki koktajlowe, do podania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje do wędzonego pstrąga. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.