Kanapki Z Obwarzankiem Z Czarnej Fasoli

Kanapki Z Obwarzankiem Z Czarnej Fasoli
Need a dairy free main course? Kanapki z Obwarzankiem z czarnej fasoli mogą być spektakularnym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 398 kalorii, 18g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz bajgle, fasolę, pomidory śliwkowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantne kanapki z czarnej fasoli z majonezem Chipotle, Kropielnica z czarnej fasoli i kanapki z Monte Cristo, oraz Wysokobiałkowe Kanapki Z Awokado Z Tuńczykiem Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W robocie kuchennym lub blenderze, przykryj i przetworz fasolę, salsę i kminek, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
KminekKminek
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Rozprowadzić 1/4 szklanki mieszanki fasoli na każdej z 4 połówek obwarzanka. Top z pomidorów, sałaty i pozostałych połówek obwarzanka.
Składniki, których będziesz potrzebować
SałataSałata
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
PomidorPomidor
BajgielBajgiel
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn