Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów bezmlecznych i pescatarian , kanapki z miecznikiem o otwartej twarzy mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 455 kalorii , 36 g białka i 16 g tłuszczu . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 4,13 USD za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz pod ręką steki z miecznika, sok z limonki, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 75% , to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Kanapki Caprese z otwartą twarzą , Kanapki wegetariańskie z otwartą twarzą i Kanapki z ogórkiem z otwartą twarzą .
Instrukcje
1
W małej misce wymieszaj kiełki fasoli, marchewkę i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Krople Sosu Sojowego
Słonina Wieprzowa
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Połącz sok z limonki, cukier i imbir; wymieszać z mieszanką warzywną. Przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
3
Skrop obie strony steków z miecznika olejem; posypać solą i cayenne. Używając szczypiec o długich trzonkach, zwilż papierowy ręcznik olejem kuchennym i delikatnie posmaruj ruszt grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Miecznika
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Płatki Warzywne
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
4
Grilluj rybę bez przykrycia na średnio gorącym ogniu lub piecz w odległości 4 cali od ognia przez 4-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż ryba stanie się nieprzezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
5
Na każdym toście połóż stek z miecznika; na wierzch połóż 2 łyżeczki sosu z sera pleśniowego i około 1/2 szklanki mieszanki kiełków fasoli.
Pinot Noir, wino musujące i Pinot Grigio to moje ulubione dania z miecznika. Chociaż różne owoce morza z pewnością wymagają różnych win, zazwyczaj rześkie, lekkie białe wino lub białe wino musujące załatwi sprawę i nie zagłuszy żadnych subtelnych smaków. Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 33 dolarów za butelkę.
Winnica Chehalem 3 Pinot Noir
Trzy winnice posiadłości na trzech wyjątkowych glebach mają głębokie znaczenie. Tym bardziej optymalna, uzupełniająca się mieszanka. W pełni dojrzałe, złożone i wyczekiwane z niecierpliwością. Spróbuj połączyć z łososiem, tuńczykiem, kaczką, przepiórką i wołowiną.