Kanapki z miecznikiem o otwartej twarzy
Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów bezmlecznych i pescatarian , kanapki z miecznikiem o otwartej twarzy mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 455 kalorii , 36 g białka i 16 g tłuszczu . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 4,13 USD za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz pod ręką steki z miecznika, sok z limonki, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 75% , to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Kanapki Caprese z otwartą twarzą , Kanapki wegetariańskie z otwartą twarzą i Kanapki z ogórkiem z otwartą twarzą .
Instrukcje
W małej misce wymieszaj kiełki fasoli, marchewkę i cebulę.
Połącz sok z limonki, cukier i imbir; wymieszać z mieszanką warzywną. Przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut.
Skrop obie strony steków z miecznika olejem; posypać solą i cayenne. Używając szczypiec o długich trzonkach, zwilż papierowy ręcznik olejem kuchennym i delikatnie posmaruj ruszt grilla.
Grilluj rybę bez przykrycia na średnio gorącym ogniu lub piecz w odległości 4 cali od ognia przez 4-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż ryba stanie się nieprzezroczysta.
Na każdym toście połóż stek z miecznika; na wierzch połóż 2 łyżeczki sosu z sera pleśniowego i około 1/2 szklanki mieszanki kiełków fasoli.
Polecane wino: Pinot Noir, Wino Musujące, Pinot Grigio, Gruener Veltliner
Pinot Noir, wino musujące i Pinot Grigio to moje ulubione dania z miecznika. Chociaż różne owoce morza z pewnością wymagają różnych win, zazwyczaj rześkie, lekkie białe wino lub białe wino musujące załatwi sprawę i nie zagłuszy żadnych subtelnych smaków. Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 33 dolarów za butelkę.
![Winnica Chehalem 3 Pinot Noir]()
Winnica Chehalem 3 Pinot Noir
Trzy winnice posiadłości na trzech wyjątkowych glebach mają głębokie znaczenie. Tym bardziej optymalna, uzupełniająca się mieszanka. W pełni dojrzałe, złożone i wyczekiwane z niecierpliwością. Spróbuj połączyć z łososiem, tuńczykiem, kaczką, przepiórką i wołowiną.